看完…每个人都会变得自信！ [复制链接]

其实说再多都是一个道理自信是自己给自己的。有气势就是有自信~ ?a@l.ZM*  
　　希望大家可以提高，总结了一些简单的方法： 
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　　01、善待犯错的自己有助于避免一错再错-善待犯错的自己 U^D7T|P$V  
　　02、我专注的任何事情都会膨胀-关注你的真实品质和成功 3$54*J  
　　03、除非一件工作确实是我的职责，否则我没有义务去做-学会说“不” >Mn.|:DF]&  
　　04、我不能让自己感觉不快而让别人感觉更好-笑对恶语 9 pn1d.  
　　05、职衔差异并不意味他人高我一等-平等待人 O/Vue  
　　06、每个错误都是一次学习经历-注意反馈 +8M{y D9#  
　　07、快乐多少自己控制-使快乐成为习惯 Hw? J1#1IE  
　　08、偶尔犯错并不会使我的价值减少-坦然面对失误 ~m7+^c@,  
　　09、通过积极的自我交谈获得自信-停止自责
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　　10、我应得到带来快乐的工作-找个你喜爱的工作 g=Lt2UIJ  
　　11、如果我觉得留给别人的印象很重要，也许忘了这一点，我的表现会更好-不为留给人的印象担心 Qsa2iw{  
　　12、我喜欢我现在这样，很棒-现在，请无条件接受你自己
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　　13、一个人，可以得到最好的生活-提升自我需求 yyc&'J  
　　14、我越重视他人的意见，我以我选择的方式生活的自由就越少-收复你的自由 \N30SG?o  
　　15、每天我应该有一点属于自己的时间-享受个人时间 )<d8yLb  
　　16、如果我想要什么，我会努力尝试去拥有它-为理想而努力 9}N*(PI  
　　17、不为取悦他人而忽略自己的偏爱-我行我素 jk @]d5  
　　18、把别人对我的意见打些折扣，情况会好很多-重视自己的意见 x/~M=][tN  
       19、避开不愉快的想法，我会更快乐-每周一天100%积极 N<x5:f#+  
       20、人们有理由在为人处事上与我不同-学会期望别人与你不同 rGs> {-T3  
　　21、给自己设定切合实际的标准总是明智的-完美主义并非完美
}O/Nn0,  
　　完美主义者都不是快乐的人，他们做许多额外的工作，因为他们相信没有人能像他们做的一样好。他们苦恼于做出决定。他们不懈地寻找错误，所以关于这点他们也从未失望。最糟糕的是，他们把自身完美的办事能力等同于做人的价值，那意味着他们很少把自己看做是一流的人。 V]
2Q92  
　　每一项工作都有一个相应的完美等级。例如，脑外科手术要比割草精细，但是秘决在于事先判断要精细到什么程度。只有这样，你才可以赋予它相应的注意力。 {+;8dtZ)x  
　　就你对自己的感情而言，你的目标不是每件事都要做得很完美，而是要意识到你不必做得很完美。 0U'r ia:$  
　　22、不必为了取悦他人而改变自己-不为他人改变自己 eR CG r?e4  
　　23、既然我是独一无二的，与别人攀比就毫无意义-不和任何人攀比 <S qbj;  
　　24、与众不同并不使我比别人更优秀或拙劣-不为差异而烦恼 /+u*9ZR&1  
　　25、不折磨自己，能避免许多痛苦-拒绝没来由的痛苦 CJ_B.  
　　26、我是绝对有价值的，即使有过不智之举-不以行为论自己 ]+AI:  
　　27、我所做出的正确决定远远多于错误决定-正确远远多于错误 {
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　　28、我最需要的认同来自于自己，而非他人-自己先认同自己 0Ko,S(M_  
　　29、我的健康得我自己负责-对健康负责 j^gF~Wz^  
　　30、放松、虚心地接受批评对我有利-笑对批评 })B)-8  
　　31、只须改变我对许多无威胁问题的态度，我就可以把生活从这些问题中解脱出来-灵活应变 #qWEyb2UZ  
　　32、自己做决定对我最有益-独立思考，独立决定 qF?S[Z;  
　   33、承认我做得出色没什么不好-大方接受赞美　 L@wnzt  
　　34、我的意见与别人的同样重要-看重自己的意见 =LRUasF  
　　35、自己会做的事越多，就越能把握自己的人生-学会自己动手做事 yAOC<d9 E  
　　36、无论是赢是输，我永远有价值-不要把竞赛当真 t%)L8%Jr  
　　37、我的需求和别人的同样重要-自己的需求是最重要的　 y$WS;#  
　　38、我和别人同样重要-向前看　 &m`  
　　39、罪恶感对我不利，而非有益-对罪恶感说“不” ,3wo  
　　40、我因存在而有价值，而不是因为我的所为或我的所有-我是有价值的人 -?uwlpm#  
　　41、原谅我的所有错误是明智的，因为那都不是故意所为-原谅你所有的错误 rTH@PDk>)  
　    42、积极地理解每件事情对我总是有益的-积极理解每件事 ;$Y?j8g  
　　43、对他人怀有消极情绪对自己的伤害多过对方-忘记对别人的恶感 xK/`XY  
　　44、我有能力从生活中排除许多问题-成为解决问题的能手 M
mX42;Pw  
　　45、我有权利选择我的生活方式，只要我尊重他人这样做的权利-维护自己的权利 ?NL2|8  
　　46、更多地依靠自己最明智-尽量依靠自己 M`(xAVl  
　　47、接受自己的每个想法，并将其看做是我需要表达的一部分-相信自己的想法是完美的 gU`QW_{  
　　48、通过对生活承担责任，我获得了对生活更大的控制权-承担你生活中的责任 =xgW$c/yB  
　　49、别人得对他们的情绪负责，我也一样-该受指责时才接受指责 z"<PveVo  
　　50、重要的是过我想过的生活，而不是别人所期望的生活-你为谁而活 xsfq[}eH<  
　　51、善意地看待和谈论别人，从中获利最多的是我-善待他人 <^=k~7m  
　　彼岸的风景是否秀美只有靠近了才知道！