摘自2006年2月22日《今晚报》28版 作者：张文祥 随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，五种新的疾病综合征正侵袭现代都市人。中国疾病预防控制中心的专家提醒市民应引起足够的重视，以避免这些疾病的发生。 光源综合征：许多人在办公时习惯把灯全部打开，把整个室内照得亮亮的，殊不知灯光也会给人带来伤害。有关专家认为，荧光灯发出的强烈光波，会导致生物体内大量的细胞遗传变性，灯光的过分使用无形中扰乱了生物钟，造成人体心理节律失调，精神萎靡。 夜餐综合征：夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强，胃肠道对食物消化吸收能力也强，因而夜生活中，经常进食过多的高热量食品，容易引起肥胖、失眠、记忆力衰退、晨起不思饮食等症状。 熬夜综合征：城市夜生活的丰富多彩，吸引了更多人加入夜生活的行列，使一部分人逐渐开始形成了晚睡觉的习惯，甚至熬夜，睡眠不足者增多。临床已证实，长此以往，会导致人体神经系统、内分泌系统紊乱，继而出现食欲不振、失眠等症状。 盒饭综合征：工作节奏的加快，使人们对盒饭情有独钟，但也给人们的健康带来隐患。因为经营盒饭的摊点，缺乏饮食、食品卫生的营养常识，常常使用浓重的调味品，经常食用这种盒饭容易上火，出现咽痛、口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等症状。 时间综合征：时间综合征是指人们对时间的反应过于关注而产生的情绪波动、生理变化现象。时下，快节奏的现代生活，使人们感到时间越来越不够用，对事业的专注使人对紧迫的时间感到焦躁不安、紧张过度．这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。 rU
g<(/c
