保持注会知识持久记忆的10种增强方法
ono4U.C9 wP[t0/dl 注册
会计师
考试需要长时间
学习准备，所以要保持持久的记忆非常重要。这里就推荐10种增强记忆的方法：
Wu4Lxv]B4 ml \4xp, 1、注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
o-} R?> n 1!?"m! 2、兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
!r # ?C9Sq L P MU8Er 3、理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
Fx-8M! x| yEt O& 4、过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
/~ x "wo
=-
_B:d; 5、及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
!\& ; h &u# &@J 6、经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
B6wRg8 .e_cgad : 7、视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
m0v:\?S: E b=}FuV 8、多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
7o8{mp'_ G:zua `u[ 9、最佳时间 一般来说，上午9-11时，下午3-4时，晚上7-10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
*S/_ i-ony =Zi2jL?On 10、科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的
工作效率。这是提高记忆力的关键
