1、
工作日(6小时)
m\1*/6oV 早:5:00—7:00 2小时(实际可用时间约1.5小时)
p*Q"<@n 晚:争取19:30分进入学习状态
.a=M@;p 19:30—24:00 4.5小时
b\=0[kBQw 每天保证6小时时间,最少不的低于5个小时。
Ug_zyfr 晚上必须保持4小时学习时间,如不能按时进入学习,那么学习起至结束时间依次顺延(如:21:00才开始,必须学到1:00结束),但为了保证睡眠,理论上学习不超过凌晨2:00
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