[学习指导]保持注会知识持久记忆的10种增强方法 [复制链接]

             这里就推荐10种注会知识点增强记忆的方法：   ,A^L=+  
{#0Tl  
　　1、注意集中  　记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。   <BQ%8}  
ud .poh~|  
　　2、兴趣浓厚  　　如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。   G1A$PR  
svF*@(-P#  
　　3、理解记忆  　　理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。   Qk|( EFQ9  
Fr<Pe&dn  
　　4、过度学习  　　即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。   D`8E-Bq  
+6uOg,;  
　　5、及时复习  　　遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。   ]y$)%J^T  
F61+n!%8  
　　6、经常回忆  　　学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。   l(.7t'  
Mi<*6j0  
　　7、视听结合  　　可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。 gca|
?tt  
   +Z )`inw  
　　8、多种手段  　　根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。    I8:"h  
3SmqXPOw  
　　9、最佳时间  　　一般来说，上午9-11时，下午3-4时，晚上7-10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。    J&(  
;U8dm"  
　　10、科学用脑  　　在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键 }1l}-w`F